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マツドーナ日記

教師修業真っ最中の若者(?)です。雑学を現在増やそうと読書にはげんでいます。教育書だけでなく、様々なジャンルの書籍も読み、さらにレベルアップを目指します。

頭痛

本日、頭痛がひどく、出張でも体を動かすものをさけた。 頭痛には大別すると、次の3タイプがあるそうだ。 1.偏頭痛(血管性頭痛) 2. 筋緊張性頭痛 無理な姿勢で長時間筋肉を酷使したり、精神的ストレスがあると、血管が収縮し血流が悪くなって、痛みを感じるようになります。ヘアバンドでギュッと締め付けられているような圧迫感、またはヘルメットでもかぶっているような不快なうっとうしさがつきまといます。頑固な肩こりと一緒になっているケースもしばしば。 3.脳の病気が原因の頭痛 たぶん、2だろう。 成績処理、学級経営、研修、その他諸々が頭にあり、疲れている。 ゆったりとした時間が欲しい。 切実に欲しいと願う。

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